大多数时候做到了,就是做到了
一个帮助你学会「够好,真的就是够好」的习惯追踪器。
The problem
- 优绩主义告诉你:不够优秀是你自己的错。连续打卡 App 把同样的逻辑搬进了你的手机。
- 内卷文化已经够累了——你的习惯追踪器不应该再给你加一层 KPI。
- 其他 App 庆祝"完美的一周"——强化了"不够完美就不值得庆祝"的信念。
- 害怕打断连续记录,让你开始恐惧自己本想培养的习惯。
How mostly helps
名字就是一切
mostly。不是 perfectly。不是 completely。大多数时候就够了。一周 7 天做到 4 天就是目标——达到了,就完成了。不是"还差一点",而是"完成了"。
没有"完美一周"勋章
7/7 没有特殊奖励。4/7 和 7/7 得到同样的庆祝。因为 4 天,从来就是够的。
休息日是计划的一部分
以 4/7 为目标,你每周有 3 天休息日。它们不是你记录中的空白——它们是设计的一部分。就像金缮修复中的金线,那些空隙让一切更美。
不比较,不竞争
没有排行榜,没有社交功能,没有办法和别人比较。你的习惯只属于你。
An honest note
如果你从小就被告知"做得还不够好"——无论是来自学校的打压式教育、家庭的期望,还是优绩主义社会的压力——你知道完美主义有多根深蒂固。mostly 无法治愈它。但它是你生活中一个小小的空间,在这里"大多数时候"被庆祝,而非被批评。追求松弛感,从这里开始。