나를 무너뜨린 압박 없이, 일상을 다시 세우세요
모든 게 너무 많다고 느껴질 때를 위한 습관 트래커.
The problem
- 모든 것이 100%를 요구해서 번아웃이 온 건데, 또 완벽을 요구하는 앱은 필요 없어요.
- 연속 기록 트래커는 당신을 번아웃시킨 바로 그 압박을 다시 만들어요 — 매일 해내거나, 진전을 잃거나.
- 기본적인 것도 겨우 해내는데, "다시 시작"이라는 것 자체가 압도적으로 느껴져요.
- 대부분의 생산성 도구는 에너지가 남아 있다고 가정해요. 하지만 없잖아요.
How mostly helps
적게 해도 된다는 허락
일주일에 2일부터 시작하세요. 준비되면 늘리면 돼요. 최소 기준은 없어요 — 당신이 정한 어떤 목표든 유효해요.
연속 기록의 압박 없음
연속 기록은 매일의 퍼포먼스를 요구해요. 주간 목표는 할 수 있을 때 하고, 쉬어야 할 때 쉴 수 있게 해요. 일주일에 3일 쉬는 건 실패가 아니라, 계획이에요.
작은 성과를 축하하세요
이번 주 3일 했어요? 그게 바로 진전이에요. 앱이 "목표 달성"이라고 알려줘요 — "더 할 수 있었는데"라고 하지 않아요.
매주가 새로운 시작
지난주가 힘들었어요? 이번 주는 깨끗하게 시작해요. 쌓인 죄책감도, 잃어버린 진전에 대한 불안도 없어요. 그냥 새로운 한 주.
An honest note
번아웃 회복에는 시간이 걸리고, 앱이 원인을 해결할 수는 없어요. mostly가 할 수 있는 건, 다시 세우기 위한 부드러운 구조를 주는 거예요 — 압박을 더하지 않는 구조.