だいたいできたなら、できたということ

「ほどほどで本当に十分なんだ」と学んでいる人のための習慣トラッカー。

The problem

  • 「頑張らなきゃ」が当たり前の社会で、一日休んだだけで「全部ダメだ」に変えてしまう白黒思考。
  • 連続記録カウンターが完璧主義を煽る——習慣ではなく、数字そのものが執着の対象になる。
  • 他のアプリは「パーフェクトウィーク」を祝う——それ以下は祝う価値がないという考えを強化する。
  • 連続記録を途切れさせる恐怖が、作りたいはずの習慣そのものを嫌いにさせる。

How mostly helps

名前がすべてを語っている

mostly。perfectly でも completely でもなく、だいたいで、いい。週7日中4日が目標——達成したら、完了です。「もう少し」ではなく、「完了」。

完璧な週バッジはなし

7/7だから特別な報酬があるわけではありません。4/7も7/7も同じ祝福を受けます。なぜなら、4日で最初から十分だったから。

休息日こそが計画

4/7の目標なら、毎週3日の休息日が最初から組み込まれています。記録の空白ではなく、デザインの一部です。金繕い(きんつくろい)の金が器をより美しくするように、隙間があるからこそ美しいのです。

比較なし、競争なし

ランキングなし、SNS機能なし、他の人と比べる手段は一切ありません。あなたの習慣は、あなただけのもの。

An honest note

「まだ足りない」「もっと頑張れ」と言われて育った方——学校でも、家庭でも、社会でも——完璧主義がどれほど深く根を張っているかご存じでしょう。mostly はそれを治すことはできません。でも、あなたの人生の中に一つだけ、「だいたい」が批判されるのではなく、祝福される場所を作ることはできます。頑張りすぎなくていい。